Początki każdego sportowca

Stawianie pierwszych kroków w nowej dla nas dziedzinie sportu, a jednocześnie rozwój usłany sukcesami to niełatwe zadanie. Początki to droga usłana ogromem niekończących się pytań i wątpliwości. Skąd więc zaczerpnąć potrzebnej wiedzy, gdy jest się początkującym sportowcem?

Dołącz do społeczności pasjonatów. Nikt nie przekaże tylu cennych umiejętności, co doświadczony specjalista (a najlepiej kilku). Osoba znająca się na rzeczy z łatwością poleci zestaw ćwiczeń pomagający amatorom czy miejsca, gdzie można bezpiecznie praktykować daną dziedzinę. Pasjonaci wskażą również najlepszy sprzęt, doradzając, w co zainwestować. Każdy z nich zdecydowanie odradzi robienie zakupów w hipermarkecie i z pewnością poleci nieco droższy, lecz bardziej profesjonalny sklep sportowy. Gdzie szukać doświadczonych sportowców z konkretnej dziedziny, którzy jeszcze będą chcieli pomóc? W dobie dzisiejszej komunikacji nie ma nic prostszego – w samym internecie istnieje wiele grup na portalach społecznościowych, zrzeszających sportowców, którzy chętnie udzielają się wspierając początkujących. Warto rozglądnąć się za miejskimi klubami sportowymi i tam spróbować zawrzeć nowe znajomości. Innym rozwiązaniem jest także przejrzenie własnej listy kontaktów. Czy nie ma na niej osób, które ćwiczą, lub wcześniej miały dużo do czynienia ze sportem?

Wszystko staje się prostsze, kiedy w pobliżu jest mentor wskazujący drogę. Efekty osiągane w pożądanej dziedzinie sportu są wtedy znacznie wyraźniejsze, a początki nie zniechęcają. Najważniejsze bowiem, żeby przygoda ze sportem nie zakończyła się jedynie na wizycie w sklepie sportowym.

Buty do zadań specjalnych

Powoli stajemy przed koniecznością skompletowania garderoby na sezon jesienno – zimowy. Jesień to okres przejściowy i potrafi zaskoczyć nas zarówno ciepłymi dniami, jak i kilkudniową pluchą. Warto przeznaczyć zatem część budżetu oraz miejsca w szafie na dobre obuwie. Nawet jeśli nie jesteśmy pasjonatami górskich wypraw, dobrze jest raz na kilka sezonów zaopatrzyć się w specjalistyczne buty, które ułatwią nam przetrwanie zimowych miesięcy. Dla kogo zatem będzie to odpowiedni wybór?

  • Dla maniaka gór: wyprawy w sezonie zimowym to prawdziwe wyzwanie, a porządne buty trekkingowe są podstawowym zakupem. Solidne i z wysoką cholewką mają za zadanie chronić przed zimnem oraz zapewniać jak najlepszą przyczepność. W tym przypadku parametry mają duże znaczenie. Muszą być one również wyjątkowo dobrze dopasowane: buty za ciasne mogą spowodować odmrożenia, a zbyt luźne nie utrzymają kostki w poprawnej pozycji i przyczynią się do kontuzji. Szeroki wybór specjalistycznych modeli wymaga wcześniejszego przygotowania przed zakupem oraz zapoznania się z ofertą i zakresem cen. Możemy zdecydować się na buty z membraną lub skórzane oraz wybierać spośród różnych rodzajów podeszwy. Jeżeli nie jesteśmy pewni, jaki model jest nam potrzebny, możemy skonsultować go wcześniej ze sprzedawcą – w większości przypadków są to osoby przeszkolone, z dużą wiedzą praktyczną i nierzadko własnym doświadczeniem w zakresie zimowych wędrówek po górach.
  • Dla niedzielnego turysty: nawet jeśli planujemy wyskoczyć na krótki jesienny wypad do Zakopanego lub pojeździć na nartach przez kilka dni w lutym powinniśmy rozważyć zakup porządniejszych butów. Ich wielką zaletą jest przede wszystkim bieżnikowanie, dzięki czemu łatwiej poruszać się po śliskim i ośnieżonym terenie. W tym przypadku nie muszą być one aż tak masywne i wysokie, niemniej dobrze, by sięgały za kostkę i zapewniały stabilizację stopy. Po powrocie z wyjazdów możemy nosić je także na leśne spacery oraz sprawdzą się przy kilkudniowych opadach deszczu jesienią i wczesną wiosną.
  • Dla mieszczucha: wbrew pozorom dobre buty są ważne również wtedy, gdy sporty zimowe oglądamy chętnie tylko na ekranie telewizora. Prawdziwi szczęściarze nie narzekają nigdy na nieodśnieżone chodniki oraz oblodzenie bez śladu piasku, jednak zdecydowana większość z nas doceni porządne obuwie, kiedy zima po raz kolejny zaskoczy drogowców. Nawet popołudniowe wyjście po zakupy potrafi być czasem sporym wyzwaniem i w takie dni o wiele chętniej założymy porządne buty trekkingowe zamiast owszem, pięknych – ale mało praktycznych kozaków na płaskiej podeszwie. Obecnie wiele sklepów sportowych oferuje obuwie w dobrej cenie i z całkiem dobrymi parametrami.

Strój kąpielowy

Strój kąpielowy idealny – marzenie każdej kobiety.

Jak idealnie wyglądać na wakacjach?

Wakacje to czas, gdy chcemy przede wszystkim odpocząć. Chcemy także wyglądać atrakcyjnie i nie przejmować się fałdkami czy też przysłowiowymi „boczkami”. Zdecydowanie nie wygląda to w naszych oczach apetycznie. Między innymi właśnie dlatego warto do lata przygotowywać się już stosunkowo wcześniej. Jest to jak najbardziej działanie na miejscu. Jednak oprócz ćwiczeń, odpowiedniej diety jak i także odpowiedniej pielęgnacji skóry powinnyśmy zadbać o odpowiedni swój ubiór. Jak wiadomo ubiór wakacyjny (szczególnie w ciepłych krajach) to strój kąpielowy. Gdy nasz strój kąpielowy jest zbyt mały, zbyt ściśnięty to po pierwsze nie będziemy czuć się swobodnie, a po drugie nie będziemy wyglądać w ogóle atrakcyjnie.

Jak wybrać idealny strój kąpielowy?

Gdy udamy się do sklepu z bielizną i strojami kąpielowymi to możemy dostać zawrotów głowy i to ostrych. Zdecydowanie wybór jest bardzo duży. Kolory, fasony i ceny to zdecydowanie za dużo dla kobiet, które nie żyją na czasie z modą. Musimy mieć to na naszej uwadze. Każda kobieta zdecydowanie chciałaby mieć na wymarzone wakacje, także idealny i również wymarzony strój kąpielowy. Jest to chyba oczywiste, prawda? Tylko co zrobić by wybrać idealny strój kąpielowy? By wybrać idealny strój kąpielowy warto stosunkowo wcześniej (jeszcze przed rozpoczęciem sezonu letniego czy też sezonu wakacyjnego) poczytać w kobiecych pismach czy też w Internecie na różnego rodzaju stronach internetowych czy blogach co jest obecnie modne. Każdy nowy sezon charakteryzuje się tym, że coś innego jest modne. Raz modne są stroje o prostych wzorach albo nawet bez wzorów, a drugi raz modne są groszki, wzory geometryczne czy też jeszcze bardziej szalone wzory. Również wybór koloru ma znaczenie. Ładnie wygląda biały kolor stroju kąpielowego, szczególnie gdy jesteśmy już pięknie opalone. Jednak musimy się liczyć z tym, że białe stroje kąpielowe mają to do siebie, że lubią prześwitywać i zabierać nam swoją prywatność. Musimy doskonale o tym wiedzieć jeszcze przed zakupem stroju kąpielowego.

A może by tak poradzić się pracownika sklepu?

W markowych oraz profesjonalnych sklepach pracownicy sklepów zdecydowanie mają pojęcie i znają się po prostu na tym co robią. Bardzo często jest tak, że sami podchodzą do nas z zaproponowaniem nam pomocy. Uważam osobiście, że jak najbardziej powinniśmy z takowej pomocy skorzystać. Może się okazać także, że pomoc ta jest nieoceniona i tak naprawdę dzięki niej wyglądamy na plaży czy też na basenie atrakcyjnie i co najmniej pięć kilo mniej. Co jak co, ale właśnie na takim efekcie nam zależy najbardziej.